TAPAAMO Oy
Hyvinvointia Tampereen keskustassa
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia - TRE -ohjaukset
Tarjoamani palvelut
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on voimavarakeskeinen ja tulevaisuussuuntautunut tapa kohdata elämän eri haasteita ja pulmatilanteita.
Otan tällä hetkellä uusia terapia-asiakkaita harjoittelijahintaan.
Tässä muutama syy miksi valita ratkaisukeskeinen lyhytterapia?
- Pääset nopeasti vastaanotolle, etkä tarvitse lähetettä tai diagnoosia
- Ei kirjauksia Kanta-arkistoon
- Jo yksikin keskustelukerta tuo uusia näkökulmia haasteeseesi
TRE ® -ohjaukset
TRE ® (tension, trauma and stress release exercises) on kehollinen menetelmä, joka purkaa kehollista stressiä ja jännityksiä. TRE® -menetelmä rentouttaa kehoa ja sopii myös kehonhuollon välineeksi.
Menetelmästä hyötyvät mm. kuormittavissa ammateissa toimivat henkilöt kuten sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset.
Seuraava TRE®- harjoitusilta pe 31.3.
klo 18.30-20.00.
Lisää menetelmästä alla olevien linkkien takaa:
Jakso 5: TRE: Lähtevätkö stressi ja traumat tärisemällä? | Hoidossa | Yle Areena - podcastit
Tärinäharjoittelu auttaa, kun järkyttävä tilanne jää kehoon säilöön | Tuhkimotarinoita | yle.fi
Voiko ihminen purkaa stressiä tärisemällä? | Radio Suomen Ilta | Yle Areena - podcastit
Tärinä valtasi kehoni minuuteissa, vaikka mieleni pisti vastaan | Yle Radio Suomi | yle.fi
Ajankohtaista
Seuraava TRE ®-workshop tulossa huhtikuussa.
Seuraava TRE®- harjoitusilta pe 31.3.
Workshopit ovat suunnattu henkilöille, jotka tutustuvat menetelmään ensimmäistä kertaa.
Hinta: 49 euroa (sis.alv.), hinta sisältää johdannon TRE® -menetelmään, opastuksen TRE®:n alkuliikkeisiin ja ryhmässä tehdyn TRE® -harjoituksen, pienen iltapalan sekä meditatiivisen loppurentoutuksen.
TRE® -harjoitusillat ovat suunnattu henkilöille, jotka ovat jo käyneet Tapaamon TRE®- workshopin tai ovat tutustuneet menetelmään muualla.
Hinta: 30 euroa (sis.alv.), hinta sisältää ryhmässä tehdyn TRE® -harjoituksen, pienen iltapalan sekä meditatiivisen loppurentoutuksen.
Ilmoittautuminen sähköpostitse: tapaamoterapiapalvelut@gmail.com
tai puhelimitse p. 040 486 2660.
Mukaan otetaan 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.
TRE® -illat pidetään osoitteessa: Hatanpään valtatie 4 A 5
Pukeudu TRE® -iltaa varten rentoihin, mukaviin vaatteisiin. Ota mukaasi jooga- tai retkialusta ja viltti.
Vapaita aikoja ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan harjoittelijahintaan:
yksilöterapia (45min) 45 € sis. alv.
pariterapia (75 min) 75 € sis. alv.
Vastaanotto osoitteessa Hatanpäävaltatie 4 A 5
Kysy vapaita aikoja tapaamoterapiapalvelut@gmail.com
tai p. 040 486 2660